□ 프로그램 내용

잔잔하게 울리는 싱잉볼 소리가 마음의 긴장을 자연스럽게 풀어주었어용.

호흡과 함께 소리에 집중하며 복잡했던 생각이 차분해지는 것을 느낀 시간 !

 
□ 프로그램 후기
○ 짧은 시간이었지만 몸과 마음이 모두 쉬어간 듯한 하루였습니다.
○ 싱잉볼 소리에 집중하니 마음이 깊게 안정되는 느낌이었어요.

○ 울림이 몸속까지 퍼지면서 생각이 맑아지는 경험을 했어요 !